第442章

我发现改了个习惯，自己真是好了很多。

 立竿见影了又是。

 学习时间减少了，一天就早上学一两个小时。

 整个人的焦虑程度，真的是大大缓解了。

 我就算不干什么，我都能感受到我压力很大。