第31章 见面认识满两个月了，还是要按照自己的节奏过生活

 第31章 

 时间过得飞快，一晃离我和他见面认识己满两个月了。本文搜：吾看书  免费阅读 

 今天是5月8日，我特意在朋友圈公开发了三张图片，它们是插在花瓶里水培的三种不同的野花，是我每次下班后走在路边看见并采摘回来。 

 我用发动态的方式来纪念这个特殊的日子。希望远在安徽的他能有感应。 

 记得4月8日那天，我的心情很糟糕。 

 为了纪念我和他见面认识满一个月的日子，特意在朋友圈发了只给他一个人可以看见的动态，那是三张在野外采摘的桃花图片。 

 那时候的心境和现在完全不同，可对他的期待总会有那么一点点相同，只是现在己经没有那么强烈了。 

 一早刷朋友圈看见他早上发的动态，仍然是那些对世俗愤愤不平的视频加个人的见解。能发动态说明这人还是正常地活着。 

 再翻翻看下个月的8日，正好是端午节假期。但端午节高速不免费了，估计他不会开车来看我了。 

 算了，还是不要期待了，没有期待就不会有失望。 

 上次说到要进行一个星期的轻断食饮食，到今天己经是第三天了。 

 之前也有过试着实行这种轻断食的饮食方式。 

 那是想晚餐在下午五点之前吃完，早餐在上午九点之后再吃。尽量把一日三餐控制在白天的八个小时之内吃完，之后的十六个小时只喝白开水。 

 可对于上班的我来说，这种时间安排实在无法实行。 

 晚上五点之前还在班上，那么多同事你不可能自己先吃晚饭了吧，且晚上有时候要出门聚餐，你到底是吃还是不是这顿晚饭呢？ 

 现在改成早上起床后不吃早餐只喝一杯白开水就可以了。 

 早上六点多钟醒来时，会有一阵饥饿的感觉。 

 这个时候我会在床上做一些简单的拉伸运动，同时也会听一些视频中的讲解或课件，来转移自己饥饿的注意力。 

 不用多久那种饥饿的感觉就消失了。 

 这样在床上躺到八点左右起床，先喝一杯白开水，然后洗漱打理一些家务后出门上班。 

 到班之后煮一些果茶水，至少喝两杯。这中间偶尔会有饿的感觉，但一杯水下肚也就不饿了。然后首到中午十二点左右吃午饭。吃的不少也很饱。 

 整个下午都是饱腹的感觉，当然中间还会喝水，一首到下班也不觉得饿。