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 她们十米跳台跳水比赛中的动作代码，第一位数字根据起跳动作分为6组。

 1代表面对池向前跳水，2是背对池向后跳水，3代表面对池反身跳水，4是背对池向内跳水，5代表转体跳水，6是臂立跳水。

 代码的第二位数字指有无飞身，1有飞身，0无飞身。

 如果5/6组别代表起跳动作，1向前，2向后，3反身，4向内。（1）

 第三位数字代表翻腾周数，1半周，2一周，3一周半以此类推。

 至于第四位数字指转体周数，只有5/6组跳水动作有，转体周数计算方法与翻腾周数一样。

 最后的字母意味着肢体形态。

 a代表直体，b代表屈体，c代表抱膝，d为任意姿势。（1）

 第六组的臂立跳水，时眠主要练习的动作是6243d。

 也就是臂立向后翻腾两周转体一周半。

 关于宣佳艺拿手的626c动作，她平时练得并不多。

 时眠转身背对池水，弯腰撑手，高举双腿紧绷身子。

 起跳动作调整得差不多了。

 她向下跳水，在空中翻腾三周，尽量控制好距离在入水前展开身子，但入水动作有些瑕疵，导致水花压得不尽人意。

 时眠游上岸时，刚好听见宣佳艺那声不屑轻笑。

 旁边的贝蕊蕊一脸担忧。

 谭教站着托腮沉思，不知道在想什么。

 比拼开始前，谭闵蓉也来到了跳水馆。

 得知时眠打算和宣佳艺比两个难度系数高的动作，她只说了句“去吧”，倒也没阻止。

 时眠看了眼信心满满的宣佳艺，抿唇不吭声。

 两人再次来到跳台上。

 这回换时眠先跳307c动作，之前她练习了太多次。休息几天后今天还是第一次在训练馆跳，完全不紧张是不可能的。

 时眠走至跳台边缘，感受着还算稳定跳跃的心脏，慢慢沉静下来。

 周遭的一切声音仿佛褪去。

 时眠把全身的感官和注意力都集中在动作上，起跳、翻腾、入水，一气呵成。

 游上来时，瞥见岸上的贝蕊蕊神色掩盖不住的激动。

 她就知道这个动作跳得比较好了。

 “啊啊啊眠眠！”

 时眠两只脚刚踏上岸，立马被贝蕊蕊抱了个满怀，“你天生就是跳反身的

吧！！休息两天简直进步神速。”

 听着贝蕊蕊略显浮夸的赞扬，时眠顿觉尴尬地笑了笑。

 “先看跳水吧。”

 为了防止贝蕊