第123章 防守的“链式反应”
战胜活塞带来的喜悦,并没有在灰熊队内持续太久。因为王宇航和他的教练团队,都清醒地认识到,那场胜利带有太多的偶然性和幸运成分。球队的防守,尤其是在轮转换位和沟通上,依然存在着巨大的问题。 第二天,王宇航没有安排常规的战术合练,而是将所有球员都召集到了录像分析室,进行了一堂别开生面的“防守公开课”。
主讲人,不是王宇航,也不是以严厉着称的奎因·斯奈德,而是那个看起来最温和的“数据科学家”——布拉德·史蒂文斯。
“先生们,早上好。”史蒂文斯站在巨大的投影屏幕前,扶了扶眼镜,“今天,我们不谈进攻,只谈防守。而且,我们不谈个人防守,只谈——团队轮转防守。”
屏幕上,出现了一个词:“Chain reaction”(链式反应)。
“优秀的防守,就像一根链条。当第一个环节(持球人防守)被突破时,第二个环节(协防)必须立刻补上;而当第二个环节移动时,第三个、第四个环节(轮转补位)也必须随之而动。任何一个环节的断裂,都会导致整个防守体系的崩溃。这就是链式反应。”史蒂文斯解释道。
他播放了一段比赛录像,是篮球史上最伟大的防守球队之一——波士顿凯尔特人的防守集锦。
“请看,”史蒂文斯按下了暂停键,画面定格在加内特的一次高位延误上,“kg在高位对持球人进行延误,迫使对方停球。这是第一个环节。”
“注意看,在kg移动的同时,保罗·皮尔斯,已经从弱侧向罚球线收缩了一步。他准备随时补防可能顺下的内线。这是第二个环节。”
“而当皮尔斯移动时,原本防守底角射手的雷·阿伦,也向内移动,他的防守范围,此刻覆盖了底角和四十五度角的两个人。这是第三个环节。”
“整个过程,就像精密的齿轮一样,环环相扣。他们用不断的移动和沟通,将五个人的防守,变成了一张无形的大网。”
灰熊队的球员们,看得目不转睛。他们中的很多人,从未从如此微观和科学的角度,去审视“防守”这件事。
“现在,我们再来看看我们自己。”史蒂文斯切换了画面,这一次,是灰熊队在比赛中的防守回合。
“同样是高位挡拆。洛瑞被掩护挡住,钱德勒前提延误。到这里为止,都很好。但是……”
史蒂文斯用红色的圈,圈出了球场另一端的基里连科和科沃尔。
“安德烈,你依然站在弱侧,你的任务是轮转到篮下,保护禁区。凯尔(科沃尔),你的任务是向下移动,随时准备补防可能被漏掉的底角射手。但你们两个,都慢了。”
“数据告诉我们,”史蒂文斯调出了一组数据,“在这次防守中,你们的有效轮转时间,比凯尔特人队,慢了整整0.8秒。”
“0.8秒。”史蒂文斯重复了一遍,语气平淡,却掷地有声,“在nBA,0.8秒,足够对手完成一次接球和出手。这就是我们和顶级防守强队之间的差距。不是天赋,不是意愿,而是**‘时机’和‘纪律’**。”
录像课结束后,全队来到了训练场。
场地上,被斯奈德用不同颜色的胶带,划分出了好几个区域。
“欢迎来到我的‘防守实验室’。”史蒂文斯微笑着说道,“今天,我们要进行几项特殊的训练。”
第一项训练:四角传球防守轮转。
四名进攻球员站在三分线外的四个角,不断地传球。而四名防守球员,则需要在球移动的同时,不断地进行滑步、沟通和位置轮换。
“规则很简单,”斯奈德在一旁补充道,他的声音让球员们立刻紧张起来,“球在空中时,你们的脚必须在移动!每一次传球,你们都必须用声音喊出自己下一步的防守位置!‘我补篮下!’(i got help!),‘我补底角!’(i got corner!),‘投篮了!’(shot!)。谁的声音不够响,谁的轮转慢了,全队,十个折返跑!”