第174章 认知牢笼

一

这个世界上，最难治愈的病，不是身体的某个器官出了问题，而是认知这块土地上，荒草丛生。那些荒草，起初只是些不起眼的小问题，但时间久了，它们盘根错节，彼此纠缠，最终变成了整个世界里无法拔除的丛林。

人总是习惯对自己认知里的东西感到笃定。为什么呢？因为笃定让人安全。认知的洁癖，本质上就是安全感的囚徒。当一个人过分依赖某种确定性的时候，他的世界就开始变小了。你可以把它想象成一个不断缩小的房间，而你却以为房间里的东西越来越精致。

所谓认知洁癖，听起来像是追求纯粹，追求干净，追求正确。但其实，洁癖的本质是对混乱的恐惧，对不确定性的抗拒。认知洁癖，和生活中那些对灰尘过敏的人一样，拼命扫掉自己认知里所有的不和谐因素，直到这个世界只剩下自己能理解的部分，剩下的部分，要么被忽略，要么被排斥，要么干脆被定义为错误。

当认知被过滤得越来越干净，越来越“正确”的时候，留在视野里的世界，就像一张被裁剪过的照片。最初，你可能以为自己留下的都是最重要的部分，但后来你会发现，完整性没了，深度也没了。

认知洁癖从来不是一种追求，而是一种退缩。

二

人为什么会变成认知洁癖的俘虏？归根到底，是因为人性里那种天然的懒惰和对舒适的迷恋。

认知这东西，本来是用来打开世界的，可一旦它被规训成一种固定模式，就变成了锁住世界的枷锁。人是很容易被规训的动物，因为规训的背后，总有一个诱饵。你听话，就有糖吃；你守规矩，就有安全感。奖励机制让你习惯了被驯化，而当你习惯了奖励的甜头时，规训就变成了你自愿的枷锁。

规训最厉害的地方在于，它并不是用强迫的方式让你服从，而是用一种隐形的逻辑，把你的思维一点点引导到它的轨道上。你以为自己在选择，其实你只是按照它的规则在走。

如果说奖励是规训的糖衣，那么惩戒就是它的毒药。规训不会明说它的惩罚是什么，但它会让你感受到一种无形的压力。比如，当你的认知和大多数人不一致的时候，你会感觉到一种被排斥的孤独感。这种孤独感是规训最隐秘的惩罚，它让你害怕与众不同，让你不敢质疑，不敢突破。

渐渐地，你的认知就被规训驯化成了一张标准化的模板。模板最大的特点是，它看起来很安全，但实际上，它把所有的不确定性都屏蔽掉了。你活在模板里，以为自己掌握了真理，但其实，你只是失去了接触世界的多样性的机会。

三

认知洁癖的另一个根源，是人对习惯的依赖。

人是习惯的动物，而习惯一旦形成，就会变成一种看不见的牢笼。很多人的认知，其实并不是自己主动选择的结果，而是被环境、家庭、社会一点点浸染出来的。你小时候听过的大道理，长大后形成的生活经验，社会上流行的观念……这些东西像空气一样渗透进你的大脑，久而久之，它们变成了你的认知框架。

问题是，习惯的力量并不是中性的。它一旦形成，就会变成一种固定的模式，而这种模式的核心逻辑，往往是得失。