第174章 认知牢笼(第2页)

得失模型，是认知洁癖的温床。你做某件事，是因为你觉得这样做能得到什么，或者避免失去什么。得失模型的危险在于，它会让你的认知变得极端化。为了追求某种“得”，你会排斥一切可能导致“失”的东西；为了避免某种“失”，你会放弃一切可能带来“得”的选择。

得失模型最大的弊端在于，它把世界切割成了非黑即白的二元对立。你要么对，要么错；要么成功，要么失败。这个世界从来不是二元的，可得失模型会让你相信，这个世界就是这么简单。

于是，认知洁癖者往往是那些被得失模型绑架的人。他们的世界是由一块块碎片拼凑起来的，而这些碎片，都是他们认知里“正确”的部分。问题是，当你只看碎片的时候，你永远无法看到完整的图景。而认知的完整性，正是打开世界的钥匙。

四

要走出认知洁癖的牢笼，你必须先承认一个事实：你的认知并不完整，甚至可能是错误的。

很多人不敢承认这一点，因为承认认知的不完整，意味着你要直面自己的局限性。而人性最大的弱点，就是不愿意面对自己的局限。我们更喜欢活在一种虚假的安全感里，假装自己已经看透了世界，假装自己的认知是无懈可击的。

但如果你想要真正的自由，你就必须打破这种虚假的安全感。你要允许自己被质疑，允许自己被挑战，甚至允许自己被推翻。只有在一次次的质疑和挑战中，你才能发现自己的认知盲区，才能看清那些被你过滤掉的部分。

认知的迭代，本质上是一种自我革命。而革命的代价，是你必须忍受痛苦。你必须把自己原有的认知结构拆解开来，把那些根深蒂固的观念连根拔起，把那些看似正确的逻辑推翻重建。这是一种抽筋扒皮的过程，但只有经历了这个过程，你才能获得真正的自由。

另一条走出认知洁癖的路，是建构一个更宽容的得失模型。

宽容的得失模型，不是非黑即白的，而是多维度的。它允许你在得与失之间找到平衡，允许你接纳那些不确定性和矛盾性。它让你明白，得与失并不是绝对的，有时候，你以为的“失”，其实是另一种形式的“得”；而你以为的“得”，也可能是一种隐形的“失”。

要建构这样的得失模型，你需要一种终局思维。终局思维的核心，是跳出眼前的得失，去看事情的全局和长远。只有当你能从全局和长远的视角看问题的时候，你才能真正摆脱得失模型的束缚，才能从认知洁癖的牢笼里走出来。

五

认知洁癖的背后，是人性对安全感的执念。而真正的安全感，不是来自认知的过滤，而是来自认知的开放。

当你放下对确定性的执念，接受世界的复杂和多样性的时候，你会发现，一个更宽广的世界正在向你敞开。这个世界不是非黑即白的，而是由无数种可能性组成的。

认知的自由，不是来自于对世界的控制，而是来自于对世界的接纳。真正的自由，不是你能掌控多少，而是你能接受多少。

所以，放下你的认知洁癖吧。走出那个被过滤的世界，走进那个复杂而真实的世界。那里才是你真正的归宿。